บทความอาหารเสริม

โปรตีน (Protein) คือสารอาหารชนิดหนึ่ง โปรตีนในร่างกายมีประมาณร้อยละ 15 ของน้ำหนักตัว โปรตีนประกอบด้วยหน่วยเล็กๆที่เรียกว่า กรดอะมิโน ซึ่งมีทั้งกรดอะมิโนจำเป็นทั้ง 9 ชนิด กล่าวก็คือกรดอะมิโนทั้ง 9 ชนิดนี้จะต้องได้รับจากการทานอาหารเท่านั้น และกรดอะมิโนที่สามารถสังเคราะห์ได้เองอีก

ชนิดของเวย์โปรตีน นั้นหลักๆจะมีอยู่ทั้งหมด 3 ประเภทด้วยกันแต่ก่อนที่จะไปถึงชนิดของเวย์โปรตีน เราจะมาทำความรู้จักก่อนว่า เวย์โปรตีน นั้นคืออะไร เวย์โปรตีน คืออะไร เวย์โปรตีน คือ โปรตีนคุณภาพสูงที่สกัดมาจากนมวัว และมีกรดอะมิโนที่จำเป็น โดยการสกัดจากนมวัวนี้จะนำเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกไป และจะเหลือแค่โปรตีนอย่างเดียว

          วิตามินซี (Vitamin C) หรือมีชื่อเรียกว่า กรดแอสคอบิค (Ascobic Acid) เป็นวิตามินที่มนุษย์ไม่สามารถสร้างเองได้ ดังนั้นจึงเป็นวิตามินที่ร่างกายมนุษย์ต้องการเช่น เพื่อนำไปสร้างคอลลาเจนซึ่งคอลลาเจนมีประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆทั้งต่อกระดูก